近日，祁阳一中在校史馆举办高三学生家长的讲座。心理学专家、教育工作者陶敏慧以“与压力共处，为成长护航——高三家长如何助力孩子科学应对高考压力”为主题，为家长们带来了一场兼具实用性与启发性的分享。陶敏慧通过分析学业高压、关系张力和自我怀疑等压力来源，以及情绪、行为和极端信号等心理问题预警，结合具体案例，让家长对孩子的心理状况有了更直观的认识。讲座还深入剖析家长常见的“好心办坏事”误区，如过度聚焦成绩、虚假安慰和自我牺牲绑架，并给出了切实可行的替代方案，引发家长们对自身行为的反思。互动提问环节，不少家长分享自己的经历和困惑。陶敏慧从心态调整、沟通升级、家庭氛围营造和专业资源介入四个方面，为家长提供了详细的行动指南。现场还准备了心理咨询热线、公益机构列表、正呼吸练习指导、高考饮食营养搭配建议等附录资料供家长参考。（李紫云）
